COACHING PER L’ EFFICACIA PERSONALE

Capita a molti di trovarsi all’interno di una routine che non soddisfa appieno, oppure di sorprendersi a reiterare comportamenti che non funzionano. Non si trova l’energia per fare le scelte opportune e si procede nel tempo come su binari in modo quasi automatico, spesso dovendosi occupare di più attività contemporaneamente. Eppure per essere soddisfatti e avere buoni risultati la consapevolezza e piccole azioni efficaci possono fare la differenza.

Lavorare sull’efficacia personale può essere utile per imparare a organizzare e investire meglio le proprie energie, per raggiungere un maggiore equilibrio tra vita personale e lavorativa, gestire il tempo e le priorità. Il primo passo è sempre mettere ordine. Cosi diventa più facile focalizzarsi su quelle abitudini che portano alla realizzazione delle aspettative e a risolvere in modo costruttivo le richieste della vita quotidiana.